吃荸荠有益健康
荸荠又叫“马蹄”，营养丰富，鲜吃可为水果，老熟后煮、炒又可当作蔬菜。现代营养学研究表明，荸荠中含有一种叫做“荸荠英”的抗菌成分，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有一定的抑制作用，因此具有清热解毒、抗菌消炎的功效。另外，科研人员在抗癌药物筛选中发现，荸荠制剂对实验性动物肿瘤有抑制作用。
祖国医学认为，荸荠味甘、性寒，具有清热止渴、益气安中、利尿降压等作用。下面介绍两则民间食疗方，供您选用：
治麻疹初起或透发不快：荸荠60克，鲜芦根30克，煮汤饮服，每日一剂。
治小便不利：荸荠60克，淡竹叶、车前草各15克，水煎服，每日一剂。
刘佳, http://www.100md.com
祖国医学认为，荸荠味甘、性寒，具有清热止渴、益气安中、利尿降压等作用。下面介绍两则民间食疗方，供您选用：
治麻疹初起或透发不快：荸荠60克，鲜芦根30克，煮汤饮服，每日一剂。
治小便不利：荸荠60克，淡竹叶、车前草各15克，水煎服，每日一剂。
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